В Элисте пройдут соревнования по кроссфиту
- 03.09.2014 14:32
В столице Калмыкии 5 сентября на стадионе «Восточный» пройдут первые городские соревнования «В стиле кроссфит». Об этом сообщает пресс-служба горадминистрации.
Кроссфит - это круговой вид тренинга, когда вы выполняете несколько упражнений одно за другим без отдыха или с минимальным отдыхом в течение нескольких минут.
В программу соревнований входят следующие упражнения: подтягивания на перекладине, свинги с гирей 32 кг, отжимания от пола, «Бёрпи», подъем ног к перекладине, толчок гири (32 кг) по длинному циклу. Участие в соревнованиях могут принять участие все желающие. Начало в 17:00.
